Društvo za reproduktivno zdravlje

Vaša podrška na putu do roditeljstva.

Trenutno se u svijetu svaki šesti par bori s neplodnošću.

Želimo da znate da niste sami.

#zelimbebu

Cilj web stranice #zelimbebu je ponuditi informacije vezano uz neplodnost te pomoći paru da sagleda neplodnost kao priliku da ojača svoje mentalne kapacitete i svoje vlastite snage. Informacije koje su iznesene utemeljene su na znanstvenim spoznajama i iskustvu parova koji su prošli kroz medicinski potpomognutu oplodnju.

Edukativni članci

Više informacija

Podrška za Mentalno Zdravlje

Više informacija

O nama

Više informacija

Za koga je ova stranica?

Osobe i parove koji se bore sa smanjenom plodnošću

Socijalnu okolinu parova

Stručnjake reproduktivnog zdravlja

Psihoterapeute

i sve one koji se žele više informirati o psihološkim aspektima nošenja s neplodnošću i njezinim liječenjem te naučiti kako mogu biti bolja podrška

„Neplodnost nikad nije psihički uzrokovana, baš kao ni alergija ili infarkt. Zanemarite savjet da se samo trebate opustiti da bi došlo do trudnoće.“

„Brinuti o sebi tijekom liječenja neplodnosti znači i brinuti o svome mentalnom zdravlju. Vi sami po sebi ste najvažniji, bez obzira na to koji će biti konačni ishod borbe s neplodnošću.“

„Ako u sebi nosite želju da se u budućnosti ostvarite kao roditelj – bolje je krenuti prije nego kasnije.“

Društvo za reproduktivno zdravlje

O nama

Zelimbebu.hr projekt je Društva za reproduktivno zdravlje, udruge koju je 2022. godine osnovala mala, ali motivirana skupina stručnjaka i stručnjakinja:

 

Tko smo mi?

psiholog

Lana Horak Pajić

psiholog

Dea Ajduković

ginekolog

Miro Šimun Alebić

Više o nama

NISTE samI

Članci i Informacije

Članci

Medicinski Aspekti

Mitovi i činjenice

Mitovi i činjenice

Jedan od načina na koji možemo imati ograničen utjecaj da poboljšamo svoju plodnost je osnovno razumijevanje reproduktivne anatomije. To znanje može nam pomoći da odvojimo mitove od činjenica...
Liječenje neplodnosti

Liječenje neplodnosti

Iako je emocionalno suočavanje s neplodnošću za mnoge parove velik pritisak, dobra vijest je da je medicinska tehnologija danas znatno napredovala i da u velikom postotku ovaj problem uspješno rješava.
Neplodnost

Neplodnost

Neplodnost je manjak plodnosti, tj. zdravstveno stanje reproduktivnog sustava definirana kao izostanak kliničke trudnoće nakon 12 ili više mjeseci nezaštićenih spolnih odnosa.
Očuvanje plodnosti

Očuvanje plodnosti

Očuvanje plodnosti izraz je koji se upotrebljava za opisivanje bilo koje intervencije ili postupka čiji je cilj očuvati mogućnost da osoba ima vlastitu biološku djecu u budućnosti.
Medicinski aspekti

Članci

Psihološki Aspekti

Postavljanje granica

Postavljanje granica

Granice su vezane uz naš osjećaj toga što nam je prihvatljivo, a što ne, u tuđem ponašanju prema nama. U življenju s neplodnosti mnogo je situacija u kojima će drugi ljudi, namjerno ili nenamjerno, prijeći Vaše granice vezano uz temu plodnosti.
Zastupanje sebe u okolini koja ne razumije neplodnost

Zastupanje sebe u okolini koja ne razumije neplodnost

Dio je zdrave brige o sebi izbjeći situacije koje bi Vas mogle uznemiriti ili preplaviti. Za svoj mir i dugoročno očuvanje odnosa, često je najbolje pokrenuti otvoren razgovor. Pronađite razumijevanja za nespretnost ljudi koji Vas vole.
Dovesti misli u red

Dovesti misli u red

Misao može biti emocionalno uvjerljiva, iako nije istinita. Iskrivljene misli pojačavaju depresiju i tjeskobu.
Progresivna mišićna relaksacija

Progresivna mišićna relaksacija

U ovoj vježbi ćete svjesno i namjerno zatezati mišiće dijelova tijela jednog za drugim, kako biste osvijestili osjećaj napetosti u njima, a zatim ih opuštati. Cilj ove vježbe je da se opustite i primijetite razliku između napetog i opuštenog stanja mišića.
Skeniranje tijela

Skeniranje tijela

U ovoj vježbi cilj je usmjeriti pažnju na jedan po jedan dio tijela i kroz izdah ih opustiti.
Opuštajuće disanje

Opuštajuće disanje

Opuštajuće disanje je osnovna vježba opuštanja, i uvod u druge opuštajuće vježbe. Možete ga izvoditi uvijek i svugdje.
Psihološki aspekti

Svi članci 

Pročitaj

USTANOVE

Lista ustanova koje možete kontaktirati za daljnju pomoć

Lista ustanova

pitanja

Teme o kojima želite čitati

Ako u člancima na ovoj stranici niste pronašli odgovor na Vaše pitanje, molimo Vas da nam pošaljete Vaš prijedlog koju temu da obradimo u budućnosti. Hvala.

 

5 + 6 =