by zelimbebu | Dec 3, 2022 | Okolina, PSIHOLOŠKI ASPEKTI
Granice su vezane uz naš osjećaj toga što nam je prihvatljivo, a što ne, u tuđem ponašanju prema nama. U življenju s neplodnosti mnogo je situacija u kojima će drugi ljudi, namjerno ili nenamjerno, prijeći Vaše granice vezano uz temu plodnosti. To će možda učiniti...
by zelimbebu | Dec 3, 2022 | Okolina, PSIHOLOŠKI ASPEKTI
Postoje situacije kad ne želite ulaziti u razgovor o neplodnosti kako biste sačuvali svoju privatnost. Nažalost, još uvijek se u našoj kulturi nije uvriježila svijest da su pitanja o ostvarivanju roditeljstva vrlo intimna pitanja te bi trebalo pažljivo razmisliti...
by zelimbebu | Dec 3, 2022 | Okolina, PSIHOLOŠKI ASPEKTI
Otvoreno zagovarati svoje potrebe Sasvim je u redu da se želite poštedjeti barem dijela uznemirenosti koju Vam uzrokuju razni podsjetnici da još niste ostvarili svoj san o roditeljstvu, kao što su različita druženja ili proslave s malom djecom. To Vas ne čini...
by zelimbebu | Dec 3, 2022 | Emocionalne reakcije, PSIHOLOŠKI ASPEKTI
Neplodnost je psihički teška i kad ste suočeni s njom samo u svoja četiri zida. Međutim, Vaša borba za roditeljstvo se zbiva u svijetu koji za težinu te borbe često nema dovoljno razumijevanja. Zato nije neobično ako Vam nošenje s reakcijama okoline na Vaše teškoće...
by zelimbebu | Dec 3, 2022 | Psihološke tehnike, PSIHOLOŠKI ASPEKTI
Iskrivljene misli Naše misli nisu uvijek istinite, iako obično imamo osjećaj da jesu. Kad se neka misao pojavi, često pretpostavimo da je točna, ali to zapravo ne provjerimo. Naše misli u znatnoj mjeri oblikuju i naše osjećaje. To znači da neka misao koju...
by zelimbebu | Dec 3, 2022 | Psihološke tehnike, PSIHOLOŠKI ASPEKTI
U ovoj vježbi ćete svjesno i namjerno zatezati mišiće dijelova tijela jednog za drugim, kako biste osvijestili osjećaj napetosti u njima, a zatim ih opuštati. Cilj ove vježbe je da se opustite i primijetite razliku između napetog i opuštenog stanja mišića. Udobno se...
